Vill du att er arbetsplats ska satsa på hälsa & friskvård?
Det finns flera olika sätt att arbeta med just din grupp, beroende på hur just er situation ser ut.
För vilken utveckling det har skett inom friskvården de senaste åren! 
Fler och fler inser att det både finns pengar att spara på att ha friskare personal och/plus att det helt enkelt är roligare att vara på jobbet!
Med hjälp av medveten närvaro – Mindfulness kan vi öka hälsan och nyfikenheten i just ert arbetslag.
Hälsa är så mycket mer än kost och motion,
övningar i Mindfulness gör oss mer närvarande i nuet.
Vilket leder till mer öppenhet till både oss själva och omgivningen.
Vi övar på acceptera livet, vara närvarande i kroppen
och uppleva genom våra sinnen.
Att ha ett inre välmående skapar ringar på vattnet.
Vilket i sin tur ofta leder till hälsosamma förändringar,
både på arbetsplatsen och hemma.
Kanske jag får möjligheten att inspirera till en ännu mer hälsosam arbetsplats hos er?
Förslag på upplägg:
* Föreläsning till hela arbetslaget
* Medvetande övningar i mindre grupper
* Workshops i helgrupp eller i mindre grupper
* Enskilda samtal
* Qi gong
* Utvärdering
Varmt välkomna att kontakta mig för ett informationsmöte om vad vi kan göra för just ert företag.
Pris enlig ök.
Johanna Hermelin
tillit@live.se
076 14 73 773